4 years ago:
I weight at 48kg-50kg. Pegi jogging atau gym sekali sekala.aku pegi training 4-5 times a week. Makan catu sebab zaman2 jahiliyah dulu banyak nakene pegi gig so perut kena flat. Size seluar paling kecik aku penah pakai 26.itu Stussy diaper pants aku zaman2 hip hop.Vege cracker dengan nescafe je every meal.Sit ups 200 everyday without fail.50 masa bangun pagi,50 masa lunch,100 before tido.sometimes more la sebab kat studio kena buat juga 50. Then leg rise 50 je aku mampu sebab memang kaki berat. Back rise selalu nya kena buat 50 but aku selalu buat 100. Dan aku pegi training 2 sessions (4 hours)
Sekarang:
I weight at 78kg. Tapegi jogging.only walking tu pun bole kira dengan jari je brapa kali. Size seluar sekarang ni kau tau brapa? 36 :( itu pun kena pakai men size sebab size 36 women size tamuat dengan aku :( Melantak nasi every meal kadang-kadang kenyang sampai muntah. Sit up memang tabuat langsung dirumah. Training kena buat 50 juga tapi 3-4 kali berenti sebab perut mcm org mengandung. Leg rise tabole buat sebab recovering from surgeries. Back rise 50 juga berenti 3-4 kali padahal senang gila buat. Aku pegi 2 hours (1 session) je itu pun aku tasabar tunggu pukul 8 nabalik.
Sedih ke tasedih :( aku nakurus balik la :( tapi susah nya la na avoid nasi. Aku tatau la apa kejam nya nasi tu. Dan masa betulkan technique croco tu bole ta depan-depan org kaki aku dua-dua cramp arrrrgggghhhhh stress nya aku.semua org cam pandang aku 'si gemok ni lagi.asik je kasi alasan atau masalah' stress stress. I know I should stop whining and buat je apa yg perlu tapi aku stresssssssss da la healthy food sini mahal gila pastu aku tatau masak.takan aku namakan biskut je hari-hari. Kawan-kawan aku semua suka makan. Stress lg
Ok I feel much better now.ok bye
Ps: bukan na menunjuk dapandai update guna phone,aku talarat na capai laptop.penat sangat. Babai
Sent by Maxis from my BlackBerry® smartphone
